Manfaat Shalat Tarawih

Bulan Ramadhan adalah bulan yang paling istimewa dari 11 bulan yang lain. dimana ada 2 malam besar yang ada dibulan suci ini. yaitu, Turunnya Al-Qur'an pada malam ke-17 dan lailatul'qadar yang harinya tidak diketahui jelas namun, malam ini diriwayatkan jatuh pada minggu ke-4 pada malam ganjil pada minggu tersebut.

Sebagai umat manusia yang beriman, kita sudah diwajibkan untuk menjalankan puasa ramadhan jauh sejak dahulu kala, dan manfaat untuk tubuh kita yaitu sangatlah banyak telah dibuktikan oleh para ahli. setelah menahan lapar dan dahaga selama 12 jam lebih dari terbitnya matahari sampai terbenamnya matahari kita diwajibkan untuk berbuka puasa. dengan membatalkan puasa dengan segelas air dan diteruskan dengan memakan manis-manisan, tidak dianjurkan pada waktu ini memakan makanan berat, seperti nasi, atau yang mengandung karbohidrat tinggi untuk menstabilkan organ pencernaan karena telah mengalami pemberhentian kerja selama 12 jam lebih.

kebanyakan orang menganggap berpuasa dapat menimbulkan penyakit karena pola makan yang tidak teratur tidak makan dan minum dari terbit sampai terbenamnya matahari selama 1 bulan penuh dan kebanyakan orang setelah berbuka puasa tiba, lansung melampiaskan kelaparannya dan kehausannya dengan berbagai makanan dan minuman sampai benar-benar terisi full menggantikan kekosongan perut dari pagi sampai petang. hal ini menyebabkan ketidak stabilan organ pencernaan yang telah beristirahat selama 12 jam lebih yang langsung disibukan oleh berbagai macam makanan dan minuman dan akan menimbulkan penyakit. Rasulullah SAW telah mengingatkan, sesuatu yang berlebihan itu tidak baik. namun hal diatas dapat bisa kita atasi bila kita melakukan shalat tarawih secara rutin. disini penulis akan memaparkan tentang Manfaat Shalat tarawih.

SHALAT TARAWIH adalah shalat sunah yang dilaksanakan setelah datangnya shalat isya atau bisa dilaksanakan setelah shalat Isya sampai datangnya waktu Shalat Tahajud yaitu di 1/3 malam terakhir. Shalat Tarawih terdiri dari bermacam-macam itungan rakaat ada yang 11, 23, 43 dan masih banyak lagi, namun itungan rakaat ini tidak usah diperdebatkan karena shalat sunah tidak dibatasi rakaatnya berbeda dengan shalat wajib yang sudah ditentukan rakaatnya. Manfaat Shalat Tarawih sangatlah banyak saya sebutkan yang mendasar pada pemaparan diatas saja, masalah puasa dapat menimbulkan penyakit karena pola makan yang tidak teratur. setelah perut selesai dihujani oleh berbagi macam makanan dan minuman kita disunahkan untuk melaksanakan Shalat Tarawih. Shalat Tarawih ini dapat kita ketahui sangatlah bermanfaat dari mulai takbir pertama sampai salam terakhir. adapun MANFAAT SHALAT TARAWIH ini sebagai berikut.

Dari mulai takbir pertama kita telah membakar sejumlah kalori dalam tubuh sampai salam terakhir, perpindahan dari posisi berdiri ke ruku dan ke sujud lalu duduk dan berdiri lagi kalori dalam tubuh sangatlah banyak yang terbakar. yang paling menakjubkan dalam Shalat ialah ketika posisi sujud dimana otak yang telah atau pastinya kekurangan oksigen yang berada dalam darah akan mengalami proses pemulihan dalam pase ini karena posisi kepala berada jauh dibawah antara jantung, perut sampai pinggul, hal ini menyebabkan darah diseluruh tubuh akan mangalir kearah kepala menuju otak. oksigen pun akan cepat tersebar diseluruh otak menghindarkan kita dari masalah sakit kepala dan lain-lain.

Jadi MANFAAT SHALAT TARAWIH diantaranya dapat menjaga kebugaran tubuh kita walau kita telah makan pada malam hari dan tidak sempat berolahraga karena Shalat Tarawih selain untuk berhubungan kita dengan yang maha Kuasa, Shalat Tarawih juga dapat kita jadikan proses olahraga bagi tubuh kita yang sukses membakar kalori dalam tubuh kita. bagi yang sering sakit kepala saya yakin anda jarang melaksanakan Shalat. ^_^.